Чтобы иметь здоровое тело, нужно начинать с малого! Например, не питаться однообразной пищей, не доводить себя до анорексии, не быть слишком придирчивым к еде.
Кроме того, нужно каждый день заниматься спортом, пить больше воды и есть больше фруктов!Говоря о яблоках, я уверен, что многие их пробовали.
Как говорится, «кто яблоко в день съедает, тот у доктора не бывает», но знаете ли вы, что яблоки нельзя есть бездумно?В тяжелых случаях они могут вызвать желудочно-кишечные заболевания.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru