Снизить давление и риск гипертонии: раскрыт полезный эффект популярного в России овоща
Исследователи из американского Университета Пердью выяснили, чем полезен вареный или печеный картофель. По мнению ученых, он восполняет дефицит питательных веществ, пищевых волокон и калия.
Одна картофелина среднего размера удовлетворяет примерно 10% суточной потребности взрослого человека в калии. Исследователи изучали влияние дополнительного калия на кровяное давление и иные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В клинических испытаниях участвовали 30 мужчин и женщин с диагностированной гипертонией или предгипертензией. Результаты, опубликованные в научном журнале Nutrients, показали, что печеный или вареный картофель снижает систолическое артериальное давление по сравнению с контрольной группой, питавшейся по обычной
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость charter97.org / 2 года назад
Бывший зять Ельцина раскрыл, кто создавал «Единую Россию» ura.news / 2 года назад
Болгарская журналистка Ася Зуан раскрыла истинные планы Запада: «России придется спасать Украину» actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.