Повышенный уровень холестерина в крови является хронической и актуальной проблемой для миллионов людей во всем мире, вызывающей серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Однако есть два доступных фрукта, которые могут помочь держать ситуацию под контролем, сообщает портал EatThisNotThat. Проведенные в этой области учеными исследования показали, что для профилактики повышенного уровня холестерина достаточно немного скорректировать диету.
Даже если у человека уже имеются определенные проблемы, правильная пища помогает значительно улучшить состояние. При этом не обязательно гоняться за какими-то экзотическими продуктами питания, чтобы придерживаться правильного рациона.
Читать на mir24.tv