МИР24" со ссылкой на портал EatThisNotThat. Проведенные в этой области учеными исследования показали, что для профилактики повышенного уровня холестерина достаточно немного скорректировать диету.
Даже если у человека уже имеются определенные проблемы, правильная пища помогает значительно улучшить состояние. При этом не обязательно гоняться за какими-то экзотическими продуктами питания, чтобы придерживаться правильного рациона.
В частности яблоки являются одним из продуктов, который оказывает благотворное влияние на организм в данном вопросе. В них содержится большое количество клетчатки и так называемых растворимых волокон – пектина.
Читать на grodnonews.by