Куратор городской службы диетологии, врач-диетолог ГУЗ «СГКБ № 6» Любовь Попова рассказала, как сделать новогодний стол полезным.
Об этом сообщили в пресс-службе регионального минздрава. Диетолог советует начать застолье из салата из овощей (лучше сырых), приправленных растительным маслом.
По слова Поповой, желательно использовать побольше зелени. Колбасу в салатах она рекомендует заменить на диетическое мясо, например, на отварную курицу или индейку — ее можно добавить даже в оливье.
Читать на nversia.ru