Врач, диетолог, основательница собственного Центра нормализации веса Светлана Фус написала на своей странице Facebook пост о пользе сладостей, которые детям дарят в День святого Николая.К сожалению, в новогодних наборах сладостей в красочной и красивой упаковке скрывается много сахара и вредных жиров.
Я не против небольшого количества сахара в рационе детей. Но наши дети и внуки едят его реально слишком много! Примерно в 2–3 раза больше, чем ели мы, когда были детьми!
Сахар, содержащийся во всех видах конфет, леденцов и других кондитерских изделиях, это пустые калории, а его избыток в рационе ребенка может привести к кариесу, снижению иммунитета, нарушению аппетита, избыточному весу, — пишет Светлана в своей соцсети.Диетолог Светлана Фус
Читать на ivona.bigmir.net