Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько раз в сутки нужно есть, чтобы не набирать лишний вес
Как подобрать для себя комфортный режим питания, которые не повредит фигуре? В современном мире, стремясь к идеальной фигуре, люди часто прибегают к экстремальным ограничениям в питании.
Одни эксперты рекомендуют есть пять раз в день, другие настаивают на трехразовом питании. Так какой же вариант лучше? О том, сколько раз в день нужно есть, рассказала фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram. "Нет универсального ответа на вопрос, сколько раз в день нужно есть.
Главное — найти режим, который вам комфортен и вписывается в ваш распорядок дня", — говорит Анита. Плюсы и минусы разных режимов питания Питание 5 раз в день: Это подходит как лечебная диета для людей с язвой, но для здоровых людей такой режим не обязателен.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
СМИ: налоговая служба Бразилии запросит у иностранных бирж данные об их деятельности incrypted.com / 6 дней назад
Paradox Tectonic, разработчик Life by You, объявил о своем закрытии gagadget.com / 1 неделю назад
Светящиеся в воде глаза заметил бразилец, когда рыбачил – жуткое видео cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.