Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как не набирать лишний вес - всего три условия от экспертов
Вместо того, чтобы все время сидеть на диете, лучше установите несколько простых правил. Когда речь заходит о похудении и приведении в форму, люди много думают о целях, к достижению которых они стремятся.
Но что произойдет, когда вы наконец-то достигнете этой цели? Очень важно после этого поддерживать свой вес постоянно. Три самых главных условия поддержания веса называет издание Mind Body Green.
В новом исследовании Калифорнийского политехнического государственного университета приняли участие почти 5000 человек из программы WW (ранее Weight Watchers), которые успешно удерживали свой вес, потеряв в среднем по 20 кг и поддерживая этот результат более трех лет.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Как не стать жертвой мошенников в интернете – эксперты назвали 7 признаков, что вас обманывают cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Как избавиться от храпа - советы медиков и экспертов cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Лучшие ягоды для здоровья кишечника и контроля веса назвала диетолог cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.