Украина технологии здоровье общество Здоровье и красота лечение Украина
/ ukrainianwall.com

Сколько часов в день можно смотреть в экран гаджета, чтобы не ухудшить зрение: его можно уже не вернуть

Оптимальное время, которое можно провести перед экраном гаджета без ухудшения зрения, может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая индивидуальную чувствительность глаз, возраст, степень освещенности и прочие условия.

Подробнее о том, сколько часов в день безопасно смотреть в экран гаджета, читайте в нашем материале. Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующие общие рекомендации для защиты зрения: 1.

Проводите регулярные перерывы: принимайте перерывы во время использования гаджетов для отдыха глаз. Рекомендуется выполнять специальные упражнения для глаз, а также смотреть на удаленные объекты, чтобы разнообразить фокусировку глаз.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA