Для поддержания баланса организма нужно считать не сколько человек пьет воды, а сколько ее выделяется через почки. Об этом сказал терапевт Борис Скачко в эфире программы “Что дальше” с Любовью Завальнюк на канале “Знай24”. “Нужно считать не сколько вы выпили воды и жидкости, а нужно считать, сколько вы выделили через почки.
То есть, если человек пьет просто воду - подсчет бессмысленен, потому что вся избыточно принятая вода будет выделяться через почки.
Тут считать невозможно. Но если человек пьет воду в составе различных блюд: соки, компоты, узвары, супы, тот же кофе, кстати… В таком виде человек не будет отекать”,- сказал Борис Скачко.
Читать на politeka.net