Фитнес-тренер и ведущая шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко дала советы, как привести свое тело в форму после зимнего периода.
Об этом она рассказала в программе "" на канале YouTube. - Во-первых пить не по два капучино, а одно капучино в день. Не пить соки, фреши и прочее.
Немного меньше хлеба, но разочек в день можно. На вопрос ведущей о том, что многие отказываются от употребления хлеба и считают его вредным, Луценко считает, что организм не особо отличает продукты питания. - Могу сказать, что наш желудок, наш организм не очень отличает, когда ты съел хлеб или яблоко.
Читать на kp.ua