Как предотвратить туннельный синдром?

туннельным синдромом запястья знакомы не понаслышке. Также его еще называют синдромом запястного канала. При этом синдроме нарушаются движение и чувствительность пальцев рук (поражаются первые три и часть четвертого пальцев).Для определения у себя туннельного синдрома, следует обратить внимание на следующую симптоматику: Для профилактики туннельного синдрома и при первых его признаках рекомендуется выполнять гимнастику для суставов рук.Она не займёт много времени, а польза от неё будет вполне ощутима. Выполняйте следующие упражнения: Туннельный синдром — достаточно неприятное заболевание и доставляет много дискомфорта и боли.