Стокгольм общество Стокгольм
/ gazeta.a42.ru

Шведские врачи открыли простой способ борьбы с бессонницей

Шведские врачи из Каролинского института в Стокгольме в результате исследования выяснили, что утяжелённое одеяло помогать в борьбе с бессонницей, сообщает Science Daily.

В ходе эксперимента 120 взрослых пациентов, страдающих бессонницей и сопутствующими расстройствами психики. Одни спали под обычным одеялом весом около 1,5 кг, другие под утяжелённым массой 6-8 кг.

Спустя месяц у 60% участников второй группы отметили улучшения сна, в том время как у первой прогресс заметили лишь 5,4%. Спустя 12 месяцев улучшения сна наблюдались уже у 92% пациентов, которые спали под тяжёлым одеялом.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA