/ nv.ua
Шесть причин, чтобы добавить в свой рацион больше Омега-3 жирных кислот. И речь не только о рыбе
Есть больше жирной рыбы — хорошая идея, чтобы получить достаточное количество омега-3 (Фото:Leohoho/Unsplash) Жирные кислоты Омега-3 относятся к типу полиненасыщенных жиров, нам нужны эти жиры по ряду причин, и если вы до сих пор пренебрегаете ими, пора это изменить.
Пища, которую мы потребляем ежедневно, является источником множества витаминов, минералов и еще нескольких жизненно важных питательных веществ.
Это важные компоненты, которые помогают нам выживать и питать наше тело и его функции. Омега-3 играют важную роль в функционировании клеток, поэтому их польза для здоровья широко распространена.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Над Днепропетровщиной ВСУ уничтожили шесть иранских дронов - ОВА korrespondent.net / 1 год назад
Над Днепропетровской областью ночью сбили шесть дронов-камикадзе – ОВА gordonua.com / 1 год назад
В Днепре ночью звучали взрывы. ПВО сбила над областью шесть дронов Shahed-136 — глава ОВА liga.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.