Москва общество Коронавирус (COVID-19) Москва
/ govoritmoskva.ru

Семейный психолог призвала составлять режим дня на удалённой работе

В эфире радиостанции «Говорит Москва» Светлана Качмар рассказала, что это поможет комфортно пережить режим самоизоляции. «С одной стороны, нам показалось, что у нас появилось очень много свободного времени, хотя на самом деле этого времени не появилось.

Это внешняя сторона. С другой стороны, наше внутреннее состояние, наш мозг, который попадает в охранительный режим, ему страшно.

Он блокирует лишние действия. Когда мозгу страшно — это состояние, которое требует много ресурсов. Например, глюкозы, в крови или других гормонов.

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA