Москва, 16 апреля. Заслуженный артист РФ Александр Семчев, сбросивший около ста килограммов, поделился секретом похудения в самоизоляции.
Известный актер театра и кино 16 апреля празднует 51-летие. Год назад Семчев избавился от мешающего ему веса и изменился настолько, что его не узнали даже коллеги.
Способ питания, который выбрал артист, подходит и для похудения в самоизоляции. Как рассказал актер, он стал есть дробно, налегать на овощи, например, кабачки и брокколи, а также на рыбу и морепродукты.
Читать на vestirossii.com