Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Секреты диетологов: во сколько ужинать, чтобы не толстеть
Согласно мнению диетологов, выбор времени для последнего приёма пищи может играть ключевую роль в скорости достижения желаемой формы.
Многочисленные научные исследования в этой области позволили специалистам выделить оптимальное время для ужина. Питание между 19:00 и 19:30 помогает достичь значительных результатов в потере веса.
Поздний же приём в 10-11 часов вечера снижает эффективность. Однако эксперты акцентируют внимание на тех, кто привык к ночным перекусам.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Как жарить рыбу, чтобы она не разваливалась: секреты опытных кулинарных мастериц charter97.org / 8 месяцев назад
Как природа влияет на часы: в Японии раскрыли секреты времени vesty.co.il / 8 месяцев назад
Лёгкий уход за кожей: 58-летняя Сара Джессика Паркер раскрыла секреты зрелой красоты championat.com / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.