Хотите жить долго и счастливо? — Врачи советуют пересмотреть продукты, которые лежат на вашей тарелке и являются постоянными в рационе вашей семьи.
На долголетие влияют многие факторы, в том числе наши пищевые привычки. Эксклюзивно для 5-tv.ru врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, какое питание приближает старость, а какое — увеличивает продолжительность жизни.
Эксперт разобрала две основные теории старения — теломерную и окислительную. Согласно теломерной теории, человек дряхлеет потому, что клетки в его теле перестают размножаться.
Читать на 5-tv.ru