люди Здоровье и красота Психология и отношения
/ mk-pskov.ru

Секреты вечной молодости: как остановить старение, рассказала кардиолог

Первое: процесс старения замедлиться, если избегать стресса. Специалист советует «разбавлять» негативные эмоции тем, что нравится, например, объятиями, вкусной пищей, прогулками или любимыми хобби. «Скорость и глубина негативных возрастных изменений связаны с вялотекущим и трудно диагностируемым воспалительным процессом.

Из-за постоянного характера воздействия стрессорных факторов такое воспаление считается хроническим и практически не проявляется внешне», - прокомментировала Юлия Кондальская. Правило второе: периодически проходите медосмотры, даже если вас ничего не беспокоит.

По словам врача-кардиолога, с возрастом иммунная система меняется, в клетках взрослых людей происходит ускорение разрушительных процессов.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA