Украина люди Украина
/ nv.ua

Секрет успеха. Почему важно разобраться, жаворонок вы или сова

Циркадные ритмы играют особую роль, когда нужно справляться со сложными интеллектуальными задачамиВремя решает все. Успешность и тех, кто рано встает, и тех, кто поздно ложится, может зависеть от того, прислушиваются ли они к своим внутренним часам.

В различных обстоятельствах, от учебной аудитории до зала суда, люди лучше всего справляются со сложными задачами в то время суток, которое согласуется с их циркадным ритмом.

Циркадные ритмы — это мощный внутренний хронометр, который управляет физиологической и интеллектуальной активностью человека на протяжении дня.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA