В кофейнях и кафе часто подают стакан воды вместе с кофе. Это не только помогает очистить вкус кофе, но и имеет важное значение для здоровья.
При этом не имеет значение, какой именно это кофейный напиток, — эспрессо или американо. Подробнее о том, почему важно запивать кофе чашкой чистой воды, информирует Metro.
Кофеин, содержащийся в кофе, является мочегонным средством, что означает, что он выводит жидкость из организма. Это может привести к обезвоживанию, которое может вызвать такие симптомы, как усталость, головная боль и запоры.
Читать на ukrainianwall.com