Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 2 года назад
profile.ru / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
w-n.com.ua / 2 года назад
Секрет долголетия: сколько шагов в день достаточно для здоровья, выяснили ученые
Одной из форм физической активности, которая поддерживает общее здоровье, является ходьба. Исследователи Американской кардиологической ассоциации (АКА) выяснили, сколько шагов в день достаточно, чтобы получить максимальную пользу.
Выводы ученых были представлены на конференции АКА по эпидемиологии, образу жизни и кардиометаболическому здоровью. В исследовании приняли участие 16732 женщины старше 60 лет.
Все они носили специальные устройства, которые высчитывали количество сделанных шагов. В результате выяснилось, что те, кто ходил часто, но "рывками", например, поднимался по лестнице или делал работу по дому, жили дольше.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Иммунолог Крючков раскрыл секрет «гибридного иммунитета» actualnews.org / 2 года назад
В прокат вышел фильм Дени Вильнева "Дюна" piter.tv / 2 года назад
Нил Бломкамп оскорбил Дени Вильнева за критику фильмов Marvel rg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.