Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
fakty.ua / 3 года назад
abnews.ru / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
Секрет долголетия: эксперты назвали три злака, которые продлевают жизнь
Ученые проанализировали 45 исследований в 64 публикациях, чтобы узнать, как употребление злаков влияет на продолжительность жизни.
В результате, самыми полезными злаками оказались цельнозерновой хлеб, хлопья для завтрака и отруби. Они помогают снизить риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и других смертельных заболеваний, передает British Medical Journal.
Также специалисты советуют заменить белый рис на коричневый и выбирать цельнозерновые макароны. Эти продукты богаты клетчаткой, которая быстро и надолго дарит человеку чувство насыщения.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали преимущества отказа от бюстгальтеров profile.ru / 3 года назад
Секреты стройности. Виктория Бекхэм показала, что ест на обед nv.ua / 3 года назад
Rai Al Youm (Великобритания): саудовский врач назвал четыре причины, по которым опасно спать после еды inosmi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.