Сегодня, 11 января, по инициативе ООН отмечают Международный день спасибо. Этот день должен напомнить людям о том, как важна вежливость, благодарность и отзывчивость.
Психологи говорят, что практика писать письма благодарности оказывает положительное влияние на здоровье. Ученые из Индианского университета Джоэл Вонг и Джошуа Браун провели эксперимент — разделили 300 человек на три группы: участники первой раз в неделю писали письма благодарности, обращая внимание на людей, которые были рядом с ними, а также на вещи, которыми они уже обладали.
Во второй группе раз в неделю вспоминали, что плохого произошло. В третьей – не писали ничего. Loading... Спустя месяц выяснилось, что те, кто говорил «спасибо» в письмах существенно улучшили
Читать на narodna-pravda.ua