Набережные Челны здоровье общество бег Набережные Челны
/ chelny-izvest.ru

Сбежать от инфаркта: какие привычки помогут сохранить сердце здоровым

Сердце ежедневно качает кровь по100 тысячам километров сосудов и капилляровв человеческого организма. И вполне закономерно, что без должного ухожа главный мотор тела может забарахлить.

В инстаграм-аккаунте гороской больницы №5 Набережных Челнов опубликовали советы для сохранения здоровья сердца: Во-первых, необходимо спать не менее 7-8 часов.

Во-вторых, следует регулярно следить за своим состоянием. пульс здорового человека должен быть 60-80 ударов в минуту, давление -120/80, холестерин - менее 5,0 ммоль/л.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA