Британский диетолог Никола Шубрук заявила, что самый полезный фрукт для здоровья кишечника — это груша. По ее словам, груша положительно влияет на весь организм.
Фрукт уменьшает риск развития ожирения, а также уменьшает возможность появления сахарного диабета. Клетчатка в составе фрукта замедляет высвобождение натурального сахара.
Полезными свойствами груша также обязана высокому содержанию фосфора, кальция и витамина K. Клетчатка в составе фрукта замедляет высвобождение...
Читать на polit.info