здоровье самит Здоровье и красота
/ goodnews.ua

Самые распространённые ошибки в правильном питании

10 ноября 2021 г. Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в вашу пользу, если вы фанатично и скрупулезно будете отказываться от всего, что настойчиво требует ваш организм.

Соблюдая все строгости нового рациона, не перестарайтесь с ограничениями. Стали замечать, что новый режим питания заметно пошатнул ваше самочувствие и настроение?

Объясняем, каким образом некоторые принципы здорового питания могут навредить вам и предлагаем разумные альтернативы, сообщает health info. Зацикленность на белках, жирах или углеводах В системе здорового питания белки, жиры и углеводы тесно взаимосвязаны и одинаково необходимы для нормальной работы организма.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA