В настоящее время одной из основных причин преждевременной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания, из которых 80% вызваны атеросклерозом.
Главным фактором риска их появления считается высокий уровень холестерина в организме. Это состояние, в свою очередь, вызвано неправильным питанием.
Как сообщили специалисты NHS, справиться с проблемой можно включив в рацион рыбу, заменив ею красное и переработанное мясо, сообщает Express Health.
Читать на profile.ru