Москва, 24 авг 2020. . В России популярными являются блюда из картофеля. При этом полезные свойства продукта можно получить только при его правильном приготовлении.
В частности, картофель не должен впитать в себя лишних калорий, сообщает радио Sputnik.Врач-диетолог Ирина Лизун утверждает, что овощ не может нанести вред здоровью при умеренном его употреблении и отсутствии медицинских противопоказаний.
Однако многие способы приготовления усугубляют довольно большую калорийность продукта. В частности, самым вредным блюдом является картофель фри.
Читать на live24.ru