Салат для похудения: Настя Приходько раскрыла свой любимый рецепт
Настя Приходько любит блюда под девизом – быстро и полезно. И рецепт этого салата как раз из таких, пишет Politeka.net.Более того, этот рецепт салата один из самых любимых Анастасией Приходько, потому что он низкокалорийный и полезный.«Когда я хочу сбросить вес, я стараюсь максимально использовать в блюдах овощи, зелень», - говорила Настя Приходько.Для приготовления салата по рецепту Насти Приходько понадобятся листья салата, лимон, красная рыба, помидоры черри, перепелиные яйца, соль и перец по вкусу, сахар, бальзамический соус и оливковое масло.«Самое главное в этом салате – рыба.
Выбирайте лучше слабосоленую», - советует Настя Приходько.Рыбу режем кубиками, черри и яйцами дольками.«Этот салат из микса салата, помидоров черри, рыбы семги.
Поэтому этот салат я называю салат «Весна», – рассказала Настя Приходько.Заправляем салат оливковым маслом и бальзамическим соусом, сбрызгиваем лимонным соком.Солим и перчим по вкусу, а также добавляем щепотку сахара.Отметим, что салаты с красной рыбой – прекрасное праздничное блюдо, которое всегда эффектно смотрится.
Читать на politeka.net
