04.12.2023 - 23:47 / focus.ua

С пылу с жару. Занятия йогой при определенной температуре помогают бороться с депрессией

Новое исследование раскрыло ключевую роль температуры для плодотворных физических упражнений. По словам ученых, при правильной температуре эффект от занятий йогой будет больше, чем просто физическим.

Недавнее исследование Гарвардского университета показало, что горячая йога — вид йоги, практикуемый в теплых и влажных условиях, может значительно облегчить симптомы депрессии.

В эксперименте приняли участие 80 взрослых людей в возрасте около 32 лет, страдающих депрессией средней и тяжелой степени, пишет The Week.

здоровье наука депрессия исследование Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Суд вынес приговор агенту российской ФСБ на Одесчине ru.slovoidilo.ua / 9 месяцев назад

«Присел» на 15 лет: вынесен приговор российскому агенту, которого СБУ выманила из Приднестровья fakty.ua / 9 месяцев назад

Пытался завербовать сотрудницу СБУ. Агента-спецназовца ФСБ РФ приговорили к 15 годам заключения nv.ua / 9 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают