С едой или натощак: когда принимать витамины, чтобы они работали
Витамины и минералы — вещества, необходимые для нормальной работы нашего организма. Они отвечают за правильное протекание всех его процессов: от работы сердца до роста волос.Чтобы все витамины приносили пользу, важно помнить несколько ключевых вещей.
Во‑первых, их необходимо правильно сочетать, чтобы они лишь усиливали действие друг друга, а не наоборот.Во‑вторых, для каждой группы витаминов и минералов есть свое оптимальное время приема, когда польза для организма будет максимальная.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог дала главный совет, как правильно принимать витамин D gazeta.a42.ru / 3 года назад
Еда является лекарством с COVID-19: В Британии рассказали, что можно и что нельзя есть больным enovosty.com / 3 года назад
Медики объяснили, как правильно принимать витамины lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.