Тюменцам напомнили, что принимать витамин С нужно с осторожностью
Считается, что витамин С поможет не заразиться вирусными болезнями. Это заблуждение. По словам врача-терапевта Игоря Сточникова, витамин С неэффективен в качестве защиты от вируса, но он поможет восстановиться во время болезни, сократить ее длительность и немного облегчить симптомы.
Витамин важен для организма, ведь это анитиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы — атомы и молекулы, способные повреждать мембрану клетки.
Но в больших количествах этот элемент может навредить. Он не запасается в организме, его нужно употреблять постоянно. И суточную дозу лучше разделить на 2-3 приема.
Читать на news.megatyumen.ruОб этом же в других СМИ
Врач: Принимать витамины при вирусных заболеваниях опасно mir24.tv / 3 года назад
Эксперт рассказала, стоит ли принимать витамины при вирусных заболеваниях aif.ru / 3 года назад
На катке без травм: тюменцам напомнили о безопасности на льду news.megatyumen.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.