Новое исследование показывает, что постоянное сидение влияет не только на наши артерии и организмы, но также увеличивает риск развития деменции.
Задумайтесь, сколько часов в день вы проводите в сидячем положении: будь то завтрак, работа, сидение на диване или в транспорте.
А затем сосчитайте, сколько раз в течение всего этого времени вы встаете и разминаете свое тело. Увы, не так уж много, пишет I News.
Читать на focus.ua