Стоматолог Луиза Автандилян перечислила продукты, употребление которых негативно скажется на состоянии зубной эмали. Специалист обратила внимание россиян на продукты и напитки, содержащие избыточное количество кислот и сахаров.
К таким продуктам относятся: яблочный сок газированные напитки вроде Кока-колы и Фанты В то же время сами яблоки наоборот - положительно влияют на зубы и их эмаль, так как выступают в качестве своеобразной замены зубной щетки. "Если хотите пить свежевыжатые соки, делайте это не чаще двух раз в неделю.
Лучше просто съесть яблоко — за счёт своей структуры оно очищает поверхность зубов и действует как щётка, если после еды у вас нет возможности почистить зубы", - рассказала Автандилян.
Читать на ren.tv