Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
from-ua.com / 3 года назад
/ lenta.ru
Российский нарколог назвал способ бросить курить за месяц
Избавиться от курения можно за месяц, если заменить вредную привычку здоровой. Такой способ назвал российский врач-нарколог Алексей Казанцев, передает NEWS.ru.По словам Казанцева, курение отчасти является ритуалом, совершаемым в определенной обстановке — сразу после пробуждения, по пути на работу, или после еды.
При желании покурить сигарету можно заменить на стакан воды, яблоко или леденец.Медик объяснил, что введение новых привычек в жизнь поможет избавиться от физиологической зависимости от курения примерно за 28 дней.
При этом на борьбу с психологической зависимостью может уйти до восьми месяцев.Казанцев добавил, что можно использовать специальные таблетки или пластыри, которые содержат никотин.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Нарколог объяснил, как бросить курить за 28 дней gazeta.a42.ru / 3 года назад
Назван простой способ бросить курить за месяц nation-news.ru / 3 года назад
Директор Института наркологического здоровья назвал верный способ бросить курить from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.