/ ura.news
Российский диетолог рассказал, как питаться на карантине на фоне коронавируса
Находясь на карантине из-за коронавируса лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское поведение.
Ведите пищевой дневник, питайтесь каждые три часа, чтобы не копить сильный голод», — отметил Иван Алименко в разговоре с радио Sputnik.
По его словам, лучше не съедать больше 2 тысяч калорий. Он отметил, что важно соблюдать питьевой режим и отказаться от калорийных перекусов, таких как фрукты или
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как правильно питаться в условиях самоизоляции russian.rt.com / 4 года назад
Диетолог рассказала, как не набрать вес в самоизоляции nsn.fm / 4 года назад
Диетолог назвала пять полезных продуктов в период коронавируса vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.