/ nsn.fm
Диетолог рассказала, как не набрать вес в самоизоляции
Во время режима самоизоляции необходимо установить четкий режим питания, чтобы не набрать лишних килограммов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.По словам специалиста, человек, вынужденно находящийся все время дома должен каждую неделю контролировать свой вес и следить, чтобы потребляемые калории соответствовали энергетическим затратам.Если весы показывают недельную прибавку в весе около 500 граммов, значит, питание нужно пересмотреть.
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Диетолог Минздрава посоветовал питаться дробно на самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, что лучше пить во время самоизоляции ren.tv / 4 года назад
Диетолог рассказала, как надо есть на самоизоляции trud.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.