Россиянкам назвали продукты, которые необходимо употреблять каждой женщине
Россиянкам назвали продукты, которые необходимо употреблять каждой женщине / pixabay.com Продукты с высоким содержанием железа, лецитином, клетчаткой, йодом и витаминами С и Е помогут женщинам улучшить здоровье, отметили в сервисах «СберЗдоровье» и «СберМаркет».Железо препятствует развитию анемии и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.
Витамин содержится в таких продуктах, как нежирная говядина, печень куриная и говяжья, какао, спирулина, моллюски, чечевица, морская капуста и кунжут.Также женскому организму необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата жирная морская рыба.
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Названы овощи, которые необходимо употреблять для долголетия w-n.com.ua / 3 года назад
5 «продуктов долголетия», которые есть у каждого в холодильнике goodnews.ua / 3 года назад
Эксперты назвали продукты, на которых не стоит экономить w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.