Россиянам рассказали, сколько нужно пить воды в жару
При нормальной температуре воздуха рекомендовано пить примерно два литра воды в день, однако с учётом тридцатиградусной жары эта норма меняется.
Об этом рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Арина Скоромная. «Среднестатистическое значение — это 30–35 миллилитров воды на килограмм веса тела.
То есть получается, что если я вешу условные 60 килограммов, то мне нужно пить около двух литров и 100 миллилитров воды в день.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Сколько нужно выпивать воды при тридцатиградусной жаре novostiua.news / 2 года назад
Ученые рассказали, во сколько нужно есть для долголетия crimea.mk.ru / 2 года назад
Аналитики рассказали, на сколько снизился спрос на авиабилеты в Краснодарский край russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.