28.06.2021 - 12:32 / saratov.mk.ru

Врачи рассказали, как нужно питаться в жару

Высокая температура летом – это дополнительная нагрузка на организм. Эту информацию подтверждают медики. В связи с этим у многих наблюдается обострение хронических заболеваний, сообщили в министерстве здравоохранения Саратовской области.

Напомним, уже более двух недель в области держится сильная жара, в ближайшие дни ожидается около +40 градусов. «Чтобы легче переносить жару и чувствовать себя комфортно, нужно обязательно учитывать рацион питания.

Самое главное правило – не допускать переедания. Лучше есть маленькими порциями, но чаще. Основные приемы пищи лучше сместить на прохладное время дня – завтрак и ужин», - сообщили в министерстве.

связь общество министерство Саратовская обл.

Читать на saratov.mk.ru

Все новости от saratov.mk.ru

Об этом же в других СМИ

Синоптики предупредили о жаре в европейской части России в ближайшие дни newinform.com / 2 года назад

Синоптик сообщил об аномальной жаре в ближайшие дни в европейской части России vm.ru / 2 года назад

Врачи о секса после прививки: «Это, наверное, единственный способ, который поможет пережить вакцинацию и эту пандемию» actualnews.org / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают