Минеральная вода, которая в жару пользуется особой популярностью, может нанести организму вред.Рассказал об этом в беседе с врач-диетолог Сергей Обложко.
Он объяснил, что в жару у человека может нарушиться водно-электролитный баланс. Равновесие можно восстановить благодаря "минералке", но подойдет далеко не любая.
В России, объясняет врач, обычно делят воду на столовую и лечебно-профилактическую. Последний вид следует пить только по рекомендации специалиста и в определенных количествах, чтобы не превратить пользу во вред. "Это может быть вред кишечнику, послабление стула неожиданное или нарушение водно-электролитного состава", – уточнил Обложко.
Читать на nation-news.ru