Специалисты выяснили, что три простых продукта способны сохранить здоровье и молодость организма. Россиянам рассказали, чем они полезны.Облепиха, финики и белый чай прекрасно справляются с этой задачей, если употреблять их каждый день.
Первый продукт является самым полезным, так как в 100 гр его содержится дневная норма органических и ненасыщенных жирных кислот.
Также облепиха богата витаминами А и Е.Финики могут помочь в сохранении здоровья, в них содержатся никотиновая и глутаминовая кислоты.
Читать на polit.info