Россиянам объяснили, как сделать новогодний стол безвредным для желудка
Начинать новогоднее застолье рекомендуется с легких салатов и закусок, чтобы насытиться еще до поедания тяжелой пищи, предложила врач-диетолог высшей категории Елена Чедия в комментарии корреспонденту ТАСС.
Жирные жареные и соленые блюда лучше подавать маленькими порциями, считает представитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Александра Батурина.
Так гости смогут попробовать больше блюд, избегая при этом переедания, уточнила она. Также диетолог советует смешивать майонез для салатов со сметаной, чтобы снизить калорийность блюд.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Новогодний стол обойдется россиянам в среднем в 6,7 тысячи рублей - Росстат nakanune.ru / 3 года назад
Россиянам перечислили лучшие блюда для новогоднего стола в год Быка newinform.com / 3 года назад
Астролог объяснила, что поставить на новогодний стол, чтобы не разозлить Быка rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.