Московская обл. здоровье общество еда Московская обл.
/ ura.news

Россиянам объяснили, как не растолстеть на новогодних каникулах

Утро 31 декабря необходимо начинать не с подготовки к новогоднему ужину, а с завтрака. Об этом сайту «Подмосковье сегодня» рассказал фитнес-эксперт Денис Жидков.«Не нужно 31 декабря игнорировать завтраки, обеды и ужины.

Это позволит исключить ночное переедание и получить настоящее наслаждение от любимых блюд», — рассказал Жидков. По словам эксперта, люди, следящие за фигурой, могут не переживать из-за разового банкета.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA