Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала быстрый и эффективный способ, как человек может избавиться от "пивного" живота и стать стройным.Самое главное — перестать употреблять спиртные напитки.
Но это поможет лишь в том случае, если причиной появления висцерального жира стал алкоголь. Поэтому врач рекомендует сначала сходить на прием к эндокринологу.С собой нужно принести результаты проведенных гормональных анализов, которые обычно сдаются утром на голодный желудок.
Также избавиться от живота поможет регулярная физическая активность. Раз в час нужно вставать из-за рабочего стола и делать небольшой комплекс упражнений.
Читать на nation-news.ru