/ lenta.ru
Россиянам назвали способ правильно провести выходные при удаленке
Во время удаленной работы и учебы стоит воспринимать выходные как мини-отпуск. Об этом россиянам рассказала психолог Московского психолого-педагогического центра Евгения Васильева, передает агентство «Москва».По словам Васильевой, при текущих обстоятельствах нужно выбрать способ отдыха, который принесет максимум положительных эмоций.
Если регулярно проводить время в таком настроении, появится возможность сохранить работоспособность и благоприятные отношения в семье.Она добавила, что каждый вечер после работы стоит выходить из дома хотя бы на полчаса.
чтобы отдохнуть от пребывания в помещении, переключить внимание и разгрузиться.Васильева также рекомендовала установить в семье подходящий режим, чтобы успевать и работать, и общаться с
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врач-сомнолог Елена Царева назвала способ выбора «правильного» сигнала будильника на смартфоне live24.ru / 3 года назад
Россиянам назвали единственное условие для остановки пандемии коронавируса lenta.ru / 3 года назад
Россияне назвали города с лучшими дорогами gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.