30.08.2021 - 13:44 / lenta.ru

Россиянам назвали самый подходящий период для укрепления иммунитета

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева назвала россиянам самое подходящее время для укрепления иммунитета.

Об этом сообщает Nation News.По мнению специалиста, лучший период для поднятия уровня иммунитета и повышения количества витаминов в организме приходится на конец лета и начало осени.«Чтобы обнаружить дефицит витаминов в организме, нужно пройти комплексную диагностику.

Для восстановления нужна и физическая активность — это составляющая часть здорового образа жизни», — объяснила врач.Для подобной работы со здоровьем могут подойти перец, помидоры, абрикосы, яблоки, сливы и персики, отметила эксперт.Ранее Королева назвала самый полезный орех.

общество самит иммунитет Маргарита Королева

Читать на lenta.ru

Все новости от lenta.ru

Об этом же в других СМИ

Россияне назвали достойную для себя продолжительность жизни kubnews.ru / 2 года назад

Диетолог назвала продукты, которые «продлевают молодость» mk.ru / 2 года назад

Диетолог Королёва назвала правила здорового рациона russian.rt.com / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают