Отоларинголог Владимир Зайцев дал россиянам пять советов по защите от коронавируса в период подъема заболеваемости вирусными инфекциями.
Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik. Для начала специалист посоветовал пить как можно больше жидкости, так как вирусы "не выдерживают гидравлического удара и разрушаются".
Не стоит забывать и про витамин С, который в большом количестве содержится в цитрусовых, киви, имбире и квашеной капусте. Третий совет объединяет в себе два предыдущих: между приемами пищи можно употреблять воду с лимоном или лаймом.
Читать на piter.tv