По словам специалиста, в первую очередь это молочные продукты. Он отметил, что рыбу не рекомендуется совмещать даже с молочным соусом.
Врач отметил, что ее также не стоит подавать с грибами или крупами. «Это довольно тяжелое сочетание по блюдам. От рыбы с грибами или крупами человек может почувствовать тяжесть, сонливость», — добавил Арзамасцев.
Медик считает, что рыбу, как и любую белковую пищу, лучше употреблять с овощами. В таком случае блюдо будет значительно полезней, рассказал эксперт «Москве 24».
Читать на reendex.ru